红包
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夏日连连问 问：每次上完体育课，我都想好好地洗个凉水澡，可是妈妈说这样对身体不好，为什么呢？如果不能洗凉水澡，还有没有什么好办法呀？ 江西景德镇 俞崇文 答：大汗淋漓的时候“冲凉”会让全身的毛孔迅速闭合，身体里的热量被关在“大门”里了，热量不能散发滞留在体内，就会生病了。而且，洗了凉水澡之后其实会更热呢，因为人体是个小小的“恒温器”，洗了凉水澡体温下降了，洗完后必须要产生更多的热量补充进来，所以小伙伴们在觉得热的时候，可以用稍低于体温的温水洗澡，不信你就试一下，温水浴之后会让你全身清爽哦！ 问：我喜欢吃辣的东西，可一到夏天，妈妈怕我上火，就很少在做饭的菜里放辣椒了，我很郁闷，夏天就不能吃辣的东西吗？ 湖北武汉 梅宇飞 答：辛辣食物可以刺激口腔内壁上的细胞和舌头上的味蕾，加快血液循环速度，虽然会出很多汗，但是所有的这些都有助于降低体温，起到避暑的作用。不过你自己要是容易上火，就还是在夏天“舍弃”你的美食吧！
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